Nuacht Tionscail

Le déanaí, d’eisigh McKinsey agus Cónaidhm Soláthairtí Spóirt an Domhain (WFSGI) an "Tuarascáil Spóirt Dhomhanda 2021", a thagraíonn don treocht forbartha ocht mbliana d’earraí spóirt domhanda, agus is féidir le díoltóirí a dhíolann táirgí den sórt sin díriú ar. Éadaí ócáideacha spóirt b...

Níl a fhios agam an bhfuil a fhios agat, na Cluichí Oilimpeacha Tóiceo seo sna 28 cineál imeachta bunaidh, agus cúig imeacht nua. Mar sin, cad iad na tionscadail seo? Déanaimis fardal inniu i dtéarmaí úrnuachta. Uimhir 5: Dreapadóireacht carraige Go deimhin, níl go leor daoine eolach ar an bp...

Cibé acu atá sé ag méadú deacracht na hoiliúna nó ag leathnú sonraí na n-ullmhúchán, ag cur na ndeacrachtaí chun cinn agus ag déanamh ullmhúchán ábhartha, léiríonn sé dearcadh lúthchleasaithe na Síne chun sármhaitheas a bhaint amach agus an diongbháilteacht chun "... a dhéanamh"

Ós rud é go ndéantar Pilates agus yoga araon ar aBia ióga, is cleachtaí fisiciúla agus meabhracha iad araon, agus tá go leor gluaiseachtaí tacaíochta statach ann, mar sin bíonn deacracht ag formhór na ndaoine idirdhealú a dhéanamh idir an dá cheann. Difríocht 1: Bunús Tháinig Yoga chun cinn san tsean...

Ba mhaith le gach duine a ritheann rith go tapa, go maith, i gceart, agus gortú a sheachaint. Ach ó "is féidir rith" go "is féidir rith", is sraith iomlán foghlama córasaí an difríocht. Ó oiliúint laethúil go comórtas oifigiúil, conas ba chóir dúinn an plean eolaíoch a leanúint? Féachaimis...

Faoi láthair, tá cispheil ar cheann de na spóirt leis an ráta tóir is airde inár dtír. Cibé acu i mbunscoileanna agus i meánscoileanna atá sé, is féidir linn a fháil amach go bhfuil cúirteanna cispheile ann, rud a léiríonn stádas na cispheile i leigheas na Síne. Sula ndéantar fo...

Deir daoine áirithe go bhfuil sé níos fusa meáchan a chailleadh sa samhradh ná sa gheimhreadh mar go gcaillfidh tú níos mó meáchain tar éis aclaíochta, agus mar sin caillfidh tú níos mó meáchain. Nuair a mheáíonn tú tar éis aclaíochta samhraidh, is gnách go gcaillfidh tú cileagram nó dhó, ach is amhlaidh atá toisc go ndéanann tú allas agus go bhfuil tú díhiodráitithe...

1. Súile: Bíonn thart ar uair an chloig sa lá ag daoine a éilíonn rith fad-achair chun breathnú díreach san achar. Is bealach maith é seo do na súile scíth a ligean agus sosa a fháil. Má tá páistí scoile i do theaghlach, is féidir leat iad a choinneáil ag rith gach lá agus miopia a bheith acu...

Ar an gcéad dul síos, is ceist iontach í sin! Mar tá an oiread sin daoine gortaithe ó rith, agus tá an oiread sin roghanna eile seachas rith ann. Cén cineál aclaíochta ba chóir dom a dhéanamh? Is é an dearcadh fiseolaíoch ná: "chomh fada agus a úsáidtear grúpaí matán móra go rialta, tá...

Ní bhíonn sé de nós ag go leor daoine trealamh cosanta a chaitheamh agus iad ag traenáil sa seomra aclaíochta. B’fhéidir nach gceapann tú go bhfuil sé riachtanach, ach inniu ba mhaith liom a rá go bhfuil trealamh cosanta an-tábhachtach ó thaobh na sábháilteachta agus éifeachtúlachta na hoiliúna de. Mar sin...

Gan fhios duit, tá an t-earrach imithe thar mhí, an teocht ag ardú de réir a chéile, corp leisciúil díomhaoin ar feadh cúpla mí, ba chóir go mbeadh an geimhreadh thart. Mura ndéanann tú aclaíocht san earrach, beidh tú dúlagar ar feadh na bliana. Seo ceithre leid chun fanacht aclaí san earrach. 1...

Bíonn ceisteanna ag go leor daoine maidir leis an trealamh cosanta spóirt atá riachtanach dúinn i spóirt laethúla. Ar an gcúis seo, d'ullmhaigh mé an t-alt seo do gach duine, gan mórán bréaga, déanaimis dul díreach chuig an ábhar. I gcúram neart, is é príomhról na láimhe...